二胎时代，大宝的心谁来懂？

最近我身边有好些喜事：这周，二十年好闺蜜的二宝出生啦！胖嘟嘟的新生儿照片散播到朋友圈里，大家都流起口水泛起花痴，让我也甜蜜蜜地想起姐妹俩刚出生时的样子。不仅是她，还有另外三位闺蜜，一位二胎孕中期、一位二胎孕早期、一位二胎试孕中。所以我们这群好友聊天时，“二胎”是一个高频率出现的话题！大家不是已经有了老二、怀着老二、就是在为老二做准备的路上。

（出生第一天的Sula握着爸爸的手指）

可我这位闺蜜，人还在产房里，大家的庆祝还来不及回复，她第一件事是向大家求助：

“怎么办啊！老大马上就要来产房了，看见妈妈抱着老二又亲又喂的，肯定会嫉妒恨！”

“老大霸占妈妈惯了，平时根本都看不得妈妈拉别的小朋友的手，要是看到妈妈花大把时间和二宝粘在一起，怎么接受得了呢？愁！”

同样的困扰，我在读者提问中也不断地听到。二胎政策放开后，我听说大家见面打招呼的方式都从“你吃了吗？”非常默契地变成了“你打算要二胎了吗？”。随着二胎的到来，很多棘手的麻烦也一起降临，其中不可忽视的就是：大宝会欢迎小弟弟（妹妹）的到来吗？

（姐姐Suki与妹妹Sula的第一次见面）

很多朋友问到我生二胎时的经历。在“大宝对二宝的心理接受度”这件事上，我是非常幸运的：姐姐Suki对妹妹Sula一直非常疼爱，从第一次见面时Suki就把她最重要的长颈鹿玩偶放在妹妹的小床里了，她没有任何嫉妒不安。

妹妹在婴儿时期，姐姐非常喜欢给她洗澡、拿尿布、喂奶，再大一点了还喜欢给她喂饭、穿衣、读书。现在，每天姐妹俩都粘在一起玩。我家的妹妹Sula，多少是被姐姐拉扯大的......

（视频，爸妈在餐馆和朋友聊天，3岁的Suki给1岁的Sula喂饭喂了半小时）

大家让我总结经验，为何Suki没有经历心理落？我可以想到的是以下这样几点，当然其中也有运气成分：

1. 姐姐年龄小：妹妹出生时姐姐Suki不到2岁，多元情感还没有完全发展，她其实还没有体验过嫉妒的情绪。我从其他闺蜜的经验中了解到，老大年龄大一些，似乎更容易产生嫉妒，因为他们情感更丰富了，也更习惯了独自占有爸妈。

2. 读二胎绘本、聊手足故事：我怀老二的时候，给Suki读了很多关于婴儿和二胎的绘本，给她详细描述妈妈肚子里的宝宝是什么样子，告诉她婴儿出生以后会如何成长、要如何照顾，给她讲兄弟姐妹的故事，让她触摸我的胎动。爸爸也经常聊他童年时和兄弟玩耍的旧事。这些描述让Suki充满了好奇和期待，在她心里，妹妹像是一个即将到来的好朋友和大玩具。

（这本书是姐妹俩的最爱，翻了几百遍）

3.  让老大管老二：妹妹Sula出生以后，为了避免让Suki觉得“妈妈被老二霸占”，我让姐姐成为“妹妹的管家”。很多照顾婴儿的工作我都交给Suki做，让她帮忙泡奶粉、拿尿布、给妹妹洗澡，让她汇报给我妹妹是哭了还是睡了等等，她会觉得“妹妹是由自己来管的”，这种“地位等级”的责任感和优越感消减了她和妹妹争抢关注的心理。

（Suki给妹妹洗澡）

4. 爸爸的陪伴：妹妹Sula出生之后，在我忙的时候，爸爸花了大量时间陪伴老大，爸爸和Suki成了非常亲密的好朋友，无话不谈。所以Suki完全不会有缺少陪伴的感觉，反而她发现和爸爸一起玩更有意思，和妈妈的游戏有所不同。

5. 天生性格因素：我家老大Suki天生就很热情开朗、自信大方，她极少有嫉妒感、不安全感，是个充满爱的孩子。

（视频，3岁的Suki抱着1岁的Sula说：“I love you. I want to play with you forever.”）

第1点和第5点是靠运气的。所以，我们给老大Suki做的工作，主要就是“多读二胎绘本”、“有爸爸的陪伴”、和“让老大管老二”这三条。这里还有一篇老二的自述：老二 VS 老大，谁赢了？

尤其是“多读二胎绘本”，在我家老大身上是有显著效果的：我怀老二时，老大通过绘本知道要期待什么，做足了各种心理建设；老二出生以后，姐姐也很爱看“手足情”的这类绘本，让她很期待妹妹长大和她一起玩；到了老二能读书了，妹妹也很爱这些绘本，经常和姐姐肩靠肩地一起读，两个人会咯咯笑个不停。

虽然我家姐妹相处得顺利，但我也知道有很多大宝接受这个“新成员到来”的过程并不轻松。让我再多解释几句大宝的心理，让我们理解万岁、轻松应对！

1、大宝一直都是焦点，所以一时之间难以接受新成员，提前做好心理建设最关键

“尊贵”的大宝习惯了自己一向都是爸妈的焦点。所以当家里凭空多出一个小家伙，他哇哇一哭就轻松博得爸爸妈妈的关注，大宝的心理很容易产生落差！

大宝会从妈妈隆起的肚子或谈话中得知有关弟弟（妹妹）的事。别以为他还小什么都不懂，与其任由孩子胡思乱想，不如提前就做好铺垫，亲自告诉孩子这件事，多读绘本、多描述手足关系、家庭关系、婴儿成长过程，给大宝心理缓冲的时间。

（我刚怀上老二时，爸爸经常借机和Suki聊天，比如在池塘边讲小鸭子和兄弟姐妹的故事）

2、我们都会有嫉妒心，请培养大宝的责任感，从而滋生和二宝的情感

不要太多批评大宝的嫉妒心，尽量从正面制造各种机会，让大宝做一些照顾弟妹的简单小事，让这个新晋小哥哥（姐姐）有成就感。

（Suki给妹妹穿裤子）

比如协助大人给二宝换纸尿裤、喂饭、做鬼脸逗笑，给二宝录成长视频等等。要相信手足情深，他们之间一定可以培养出无与伦比的深厚感情。到了那个时候，也许爸爸妈妈都变得没那么重要了。现在我和姐妹俩做的游戏没以前那么多了，就是因为她俩一玩起来就一小时起步，根本不需要妈妈的参与！

（Suki给妹妹喂饭）

3、孩子的适应能力有限，避免大宝生活上发生突然的大转变    

二宝出生后，爸爸妈妈都要避免让大宝的生活发生突然的大转变。

比如，不要在这个节骨眼上为了省事就送大宝去上日托，以免他将二宝的降临与和爸妈分离的惨痛经历联系起来，太多的重大变化，大宝心理上会难以调试。

尽可能让爸爸来帮忙，确保大宝受到足够的关注和照顾。不要马上让大宝原本并不熟悉的人来照顾他，这无疑会加重大宝的不适。分床或分房间，最好提早进行，或者延迟进行。总之，二宝来临时，尽量让大宝在原有的环境下生活，再考虑让他慢慢适应新变化。爱与关心可以战胜一切困难。

4、每个人都渴望被关注，尽量多地倾听大宝的心声 

在照顾二宝之余，爸爸妈妈要尽可能地找机会和大宝多接触、交流，甚至可以把二宝暂时托付出去，特意带大宝去他想去的地方游玩，制造美好的亲子回忆，让他明白爸爸妈妈对他的爱并没有减少一分一毫。在大宝情绪低落的时候，爸爸妈妈也要及时发现并进行有效沟通，不要让大宝把委屈埋在心底。

5、尽量避免拿兄弟姐妹进行比较

每个孩子作为这个世界的一份子，都有自己的特别之处，也都想要得到爸爸妈妈的爱，他们可不希望爸爸妈妈总拿别人的优点来跟自己的不足作比较。

尽管有二胎的爸爸妈妈都会情不自禁地感慨两个孩子的不同，比如谁更爱吃、谁睡得好、谁长得壮、谁更高、谁更聪明、谁更像妈妈等等，有些话爸妈看来无伤大雅，但是也要留意孩子是否会介意。甚至经常只是开玩笑，也可能会引起孩子的误解。

少去比较两个孩子的不同，留心保护自尊心，尤其是对独特闪光点要多多鼓励，让孩子对自己越来越自信。

生活向来不易，对我们成人都如此，对心灵世界还稚嫩的孩子来说，消化和适应各种各样的变化更是艰难的过程。理解大宝，多一份耐心，相信成长会带来改变。

现在我的两个女儿，她们已经成为了形影不离的好朋友，什么事情都愿意一起做，她们对彼此的需要，甚至逐渐超越了对爸妈的需要，我每每看着她俩相亲相爱，都会很感动。

相信“手足情”是一枚坚毅的种子，迟早会在两个孩子的心里生根发芽。

二胎的话题，请继续关注下期，我会把姐妹俩最爱的那些“手足情绘本”，还有更多在国内就可以找到的“二胎绘本”，整理成书单分享给你哦！

安潇 2019年6月 于 伦敦

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